a Tips Berlindung dari Asap – Yayasan Alam Melayu Sriwijaya

Tak kurang dari tiga bulan, kabut asap melanda beberapa kota di pulau Sumatera dan Kalimantan, sebagai akibat dari dibakarnya hutan dan lahan di tanah Melayu, bahkan kini telah menyebar hingga ke pulau Kalimantan, Sulawesi dan Papua. Sampai saat ini pun, api yang membakar hutan dan lahan belum juga mati, bahkan terus hidup dan hidup, memberikan asap, emisi, bahkan keburukan dan mudhorot yang tersebar luas.
Sebagai bagian dari upaya melawan bencana kabut asap, berikut kami kutip tips berlindung dari asap dari edaran yang disebarkan oleh SIKAP (Sukarelawan Indonesia untuk Anak Korban Asap).

1
Kurangi segala kegiatan di luar rumah. Terutama anak-anak, ibu hamil, manula dan orang-orang yang mempunyai penyakit pernapasan, dikarenakan daya tahan tubuh mereka tidak optimal, sehingga penyakit dapat lebih mudah timbul
2
 Jika harus beraktifitas di luar, gunakan alat penutup seperti masker, untuk mencegah serta mengurangi partikel asap beracun yang masuk ke dalam tubuh kita. Gunakan obat tetes mata jika terjadi iritasi karena asap
3
 Ketika berada di dalam rumah, tutup semua pintu, jendela dan lubang-lubang ventilasi besar, agar asap tidak mudah memasuki udara rumah. Tapi, jika cuaca menjadi panas dan keadaa rumah menjadi pengap (ini berbahaya), cari tempat lain untuk berlindung.
Jika mempunyai AC atau air purifier, selalu gunakan di dalam untuk menekan jumlah partikel asap dalam udara dan bersihkan secara berjala
4
Minumlah air minimal 2 liter sehari dan tingkatkan konsumsi sayur dan buah, karena air yang cukup dalam tubuh akan sangat membantu menetralisir racun dan menjaga ketahanan tubuh kita
5
 Mandilah dengan air hangat, agar pori-pori kulit kita terbuka dan racun-racun yang menempel di kulit dapat luluh bersama air mandi, sehingga tidak terserap oleh badan
6
 Pantau terus informasi mengenai tingkat polusi udara sebelum beraktifitas
7
 Selalu tahu kontak posko terdekat jikalau ada keperluan darurat

(Visited 49 times, 1 visits today)
Tips Berlindung dari Asap
Tagged on:     

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

https://117.18.0.19/ https://117.18.0.17/ https://xyz.tde.fi/pkv/ https://xyz.tde.fi/bandarqq/ https://xyz.tde.fi/dominoqq/ https://majalahjogja.com/mpo/ https://majalahjogja.com/bandarqq/ https://majalahjogja.com/dominoqq/ bandarqq dominoqq https://jftbasic.com/bonus-new-member/ https://jftbasic.com/modul/slot-pulsa/ https://jftbasic.com/modul/slot-maxwin/ https://jftbasic.com/modul/slot-kamboja/ https://jftbasic.com/modul/slot-thailand/ https://www.ffp.asso.fr/temp/pkv/ https://www.ffp.asso.fr/temp/bandarqq/ https://www.ffp.asso.fr/temp/dominoqq/ https://www.ffp.asso.fr/template/slot-bonus/ https://www.neotiahospital.com/dominoqq/ https://www.neotiahospital.com/bandarqq/ https://www.neotiahospital.com/robopragma/ https://prosulut.com/wp-content/slot-thailand/ https://prosulut.com/robopragma/ dominoqq bandarqq https://www.muistiliitto.fi/bandarqq/ https://tengerenge.com/polygon/bandarqq/ https://tengerenge.com/alchemy/dominoqq/ https://tengerenge.com/jasa/pkv-games/ https://www.jayanewslive.com/bandarqq/ https://www.jayanewslive.com/dominoqq/ https://www.jayanewslive.com/pkv/ https://hpnonline.org/wp-content/xrp/ https://hpnonline.org/wp-content/-/bandarqq/ https://hpnonline.org/wp-content/-/dominoqq/ robopragma slot pulsa slot toto pkv games https://maximafoundation.org/ https://gsconsultants.lk/bandarqq/ https://gsconsultants.lk/dominoqq/ pkv games https://revistacipa.com.br/judi-bola-euro-2024/ pkv games https://ashleyadillon.com/ slot77 judi bola https://acapulco.gob.mx/mailer/ https://acapulco.gob.mx/tys/docs/ https://acapulco.gob.mx/pcivil/css/ https://acapulco.gob.mx/pcivil/uac/ https://acapulco.gob.mx/pcivil/recomendaciones/ pkv games dominoqq bonus new member slot depo 5k pkv games slot thailand slot garansi kekalahan slot dana situs toto slot thailand slot gacor mpo play slot bri slot bca slot dana slot mahjong ways slot77 slot77 slot123 pkv games pkv games pkv games pkv games pkv games bandarqq dominoqq dominoqq dominoqq dominoqq MPO mpo play mpo play bandarqq bandarqq pkv games pkv games pkv games jam hoki main slot jam hoki main slot bandarqq bandarqq pkv games bandarqq bandarqq bandarqq bandarqq dominoqq dominoqq dominoqq pkv games pkv games pkv games pokerqq slot indonesia dominoqq bandarqq pkv games bandarqq pkv games pkv games
https://inamikro.id/robopragma/ https://inamikro.id/slot-depo-10k/ https://teradata.co.id/dana/ https://dipandutasa.pubmjatim.id/depo-10k/ https://dipandutasa.pubmjatim.id/robopragma/ https://dipandutasa.pubmjatim.id/slot-garansi-kekalahan/ https://perpus.smkn1bangsri.sch.id/files/robopragma/ https://perpus.smkn1bangsri.sch.id/wp-includes/pyramid/ https://perpus.smkn1bangsri.sch.id/files/bonus-new-member/ https://nazidan.smkn1samarinda.sch.id/senna/depo-50-bonus-50/ https://robopragma.smkktb-timika.sch.id/ slot thailand https://bpsk.kuningankab.go.id/indosat/ https://dlh.cirebonkab.go.id/robopragma/ https://dlh.cirebonkab.go.id/slot-pyramid/ https://dlh.cirebonkab.go.id/slot-depo-10k/ https://sraten.tuntang.semarangkab.go.id/wp-content/uploads/2023/joker123/ https://sraten.tuntang.semarangkab.go.id/wp-content/uploads/2023/sbobet-sbobet88-judi-bola-mix-parlay/